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Nordic Walking | Gehen mit Stöcken – das gilt es zu beachten!
Nordic Walking avancierte in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Sportarten für Jung und Alt. Hier findest du, wie man es richtig macht, welch positiven Effekte es bringen kann und was man dabei unbedingt beachten sollte.
Gehe spazieren! 5 gute Gründe warum du noch heute damit anfangen solltest!
Für alle jene, die es dem Schweinehund so richtig schwer machen wollen, haben wir die Dos und Don’ts des Lauftrainings in der kalten Jahreszeit zusammengefasst.
Laufen in der kalten Jahreszeit – die Dos & Don’ts
Für alle jene, die es dem Schweinehund so richtig schwer machen wollen, haben wir die Dos und Don’ts des Lauftrainings in der kalten Jahreszeit zusammengefasst.